1-й способ

Необходимы два КФС. Лучше всего сесть, но можно и полулежа. Один Корректор (лучше №2) положить под копчик и держать там во время всей прокачки. Второй КФС перемещать по энергетическим центрам организма, начиная снизу, задерживаясь на каждой точке по 1-2 минуты:

1. под копчик

2. на 3 см ниже пупка

3. на 2 см выше пупка

4. на 2 см выше мечевидного отростка (на уровне сосков)

5. выше подмышек спереди на область соединения правой руки с телом

6. выше подмышек спереди на область соединения левой руки с телом

7. на яремную выемку у основания шеи (уровень 7-го шейного позвонка)

8. на 1 см выше переносицы (уровень «третьего глаза»)

Эту процедуру желательно проводить утром и вечером, можно повторять в течение дня, в зависимости от самочувствия. Имейте в виду, что после прокачки уровень энергетики организма резко повышается, поэтому людям, страдающим бессонницей, прокачку лучше проводить не на ночь, а за несколько часов до сна.

2-й способ

Берете КФС «синей» и «зеленой» серий – КФС №1 и КФС «ЛЮБОВЬ». Корректоры прикладываете параллельно: №1 – на передней поверхности туловища, а КФС «ЛЮБОВЬ» – со стороны позвоночника.

КФС можно сочетать в разных вариантах: №1 и «ГАРМОНИЯ», №2 и «ЗДОРОВОЕ

ПОКОЛЕНИЕ», №3 и «ЖЕНСКИЙ ОБЕРЕГ», №5 и «УСПЕХ» (для прокачки солнечного сплетения).

Эта прокачка необходима всем, её нужно делать каждый день. Во время процедуры прокачивается весь опорно-двигательный аппарат, нервная, иммунная, сердечно-сосудистая, лимфодренажная, эндокринная системы, водно-электролитный баланс и общий обмен веществ. Для усиления эффект, если есть такая возможность, делайте крестовую прокачку на улице босиком. Если у вас два КФС, положите один под левую ступню возле пальцев, второй возьмите в правую руку (всеми пальцами) на 2-5 минут. Поменяйте положение, т. е. переложите первый КФС под правую ногу, а второй возьмите в левую руку. Длительность – 2-5 минут. Если у вас четыре КФС, поместите крестообразно сразу два КФС под ноги, два КФС в руки. Делайте прокачку минимум два раза в день – утром и вечером. Если у вас есть проблемы, связанные с костной, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, лимфодренажной, эндокринной системами, – такие прокачки нужно делать минимум пять раз в день для получения быстрого положительного результата. В периоды обострений заболеваний можно доводить число прокачек до 7-12 раз в день. После снятия симптомов, в профилактических целях, переходите на 2 раза в день. Время экспозиции – 1-2 минуты. Очень важно, чтобы прокачка справа налево равнялась по времени прокачке слева направо. Во время процедуры включите расслабляющую музыку, попробуйте медитировать, можно читать установки, аффирмации.

Если у вас есть только один КФС, то прокачка будет не очень эффективной, но делать ее все-таки необходимо.

1-й способ

Потребуется помощь еще одного человека. Необходимо лечь или встать таким образом, чтобы позвоночник был прямым. Ваш помощник должен медленно вести Корректором вдоль спины по позвоночнику, останавливаясь по 1-2 минуты на проекциях энергетических центров.

Начинать нужно с копчиковой зоны и заканчивать первым шейным позвонком. Затем самому взять КФС в руки, как при молитве, и вести также медленно снизу вверх вдоль энергетических центров, заканчивая уровнем «третьего глаза».

2-й способ

Если нет помощников, можно посидеть 5 минут, положив КФС под копчик, потом переложить на 7-й шейный позвонок на 5 минут.

3-й способ

Берёте КФС в свои ладони и вращаете, как будто намыливаете руки, также можете водить по рукам, ногам и телу, будто намыливаетесь. Особое внимание уделите ладоням и стопам.

Пред тем как «намыливаться» КФС, сделайте самомассаж похлопываниями всего тела обеими руками (ладонь сложите так, как показано на втором рисунке).